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Simone Telles • 57 anos
Andreia • 46 anos
Rubi Perola • 42 anos
Meu nome é Raquel Qaurtiero, sou educadora física, pesquisadora e criadora do RQX System, método que já ajudou mais de 350 mil mulheres a conquistarem o corpo dos sonhos — com saúde, autoestima e sem dietas malucas.
Depois de anos atendendo mulheres frustradas e cansadas de tentar, criei o MUSA 40+, um programa exclusivo para mulheres acima dos 40, baseado nos 4 Pilares da Transformação Real:
Treino Eficaz. Alimentação Inteligente. Mentalidade Forte.
Comunidade de Apoio. Hoje, somos um aplicativo com alunas em todo o Brasil e no exterior. Já impactamos mais de 1 milhão de mulheres por mês, fui destaque na Rede TV, Record, Band, e me tornei autora best-seller com o livro Barriga dos Sonhos. Também fui indicada ao Prêmio iBest como maior influenciadora fitness do Brasil.
Minha missão?
Mostrar que sim, é possível transformar o corpo depois dos 40 — treinando em casa, com método, e sem se destruir no processo.
Sim. O método foi criado especificamente para mulheres após os 40 anos.
Não. A regra 80/20 permite equilíbrio sem culpa.
O método foi feito para rotinas corridas. 12 minutos por dia.
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